Show notes
とうとう蒸し暑い夏の夕方がやってきた。2kmも走らないうちから汗が噴き出してきた。これが2ヶ月以上続くのか。
息子がバイクで帰ってきた。6時頃に出たらしい。明日も早朝に帰るらしい。息子が帰ると食べる物を考えなくていいから助かるが、今日は自分が用意していた食材が有ったので自分が作った。
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