Este episodio fue grabado junto a Vanessa en vivo por nuestro Instagram @rompecabezaspodcast.

Una vez al mes hacemos un encuentro presencial para conocernos, poder preguntar en vivo y poder llegar a más personas.

Hablamos juntas sobre:

✨ Que emociones están asociadas detrás de la comida?

✨ Cómo identificar si es hambre emocional ?
✨ Nos dejo tips y recomendaciones para llevar a cabo

Encontrar un hermoso motivo por el que queres cuidar tu cuerpo y no existirán mas “dietas” en tu vida. Sino un estilo de vida.

A Vanessa la podemos encontrar en sus redes como @nutribadhia

👩🏻‍⚕️Especialista en Diabetes y manejo de peso

👩🏻‍💻 Trastorno de alimentación emocional y atracones
🥑Author 📚The Success of not dieting

Gracias por compartir junto a nosotras un episodio más, por compartir tu tiempo y desear expandir tu consciencia. Gracias a todos nuestros invitados y en este caso a Vanessa que nos brindó con tanto amor y dedicación su valioso tiempo y conocimientos 

Te mandamos un abrazo virtual.

Nos escuchamos pronto