En el episodio de hoy charlamos sobre los hábitos. Estas acciones que hacemos de forma repetida, que pueden traernos o no buenos resultados.

Hablamos de cómo actúa el cerebro y así entender el porqué de las acciones, creemos que entenderlo hace que podamos modificarlo.

Entonces, es posible cambiar un hábito? Escuché éste episodio y veamos si con actos repetidos nuevos podemos avanzar. 

"No pretendas nuevos resultados si sigues actuando de la misma forma"

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