Find et stykke papir, en blyant og en sten frem. Nu er du klar til en 10 minutters tegne-meditation med tidligere bagedystvinder, forfatter, influencer og rekvisitørstuderende Emil Obel.
Producent: Cæcilie Iburg Printzlau. 
Produceret af DR P2.

Meditation med Inge Marie Kirketerp Hansen

Ro På er en samling podcasts til dig der vil stresse af, sove bedre og klare tankerne. Om du er nysgerrig på meditation, eller foretrækker en sundhedsfaglig tilgang - så får du her en række konkrete værktøjer, og afslappende musik der skaber fred i sindet. 
Er du glad for Ro På podcastene og har ideer til os, så send dem til ropodcast@dr.dk.