I denne meditation guider Søren Le Schmidt dig mod ro og klarhed. Læn dig tilbage, giv slip på tankerne - og mærk, hvad der virkelig gør dig glad. 
Producent: Cæcilie Iburg Printzlau. 
Produceret af DR P2.

Roller med Thomas Hwan

Ro På er en samling podcasts til dig der vil stresse af, sove bedre og klare tankerne. Om du er nysgerrig på meditation, eller foretrækker en sundhedsfaglig tilgang - så får du her en række konkrete værktøjer, og afslappende musik der skaber fred i sindet. 
Er du glad for Ro På podcastene og har ideer til os, så send dem til ropodcast@dr.dk.