Dorte Olivarius giver dig en guidet meditation, som du kan bruge til at skærpe din opmærksomhed på de ting der gør dig glad. 
Producent: Cæcilie Iburg Printzlau. 
Produceret af DR P2.

Farvandsudsigter - Stedvis regn ved Vestlige Østersø

Ro På er en samling podcasts til dig der vil stresse af, sove bedre og klare tankerne. Om du er nysgerrig på meditation, eller foretrækker en sundhedsfaglig tilgang - så får du her en række konkrete værktøjer, og afslappende musik der skaber fred i sindet. 
Er du glad for Ro På podcastene og har ideer til os, så send dem til ropodcast@dr.dk.