Radio Podcast Kepulauan Seribu.
Gabung Lagi bareng ardie disegmen Lobster Lagu dan Obrolan Terkini dengan Tema Kita tentang "+10 Cara & Manfaat Sikap Tenang dan Santai dalam Semua Sikon- Menikmati Segala Sesuatu Dengan Rileks – menang BERSAMA"
Edisi 28/01/2021
Santai adalah (KBBI Luring) bebas dari rasa ketegangan; dalam keadaan bebas dan senggang. Tenang adalah (1) kelihatan diam tidak bergerak-gerak atau tidak berombak (tentang air, laut); (2) diam tidak berubah-ubah (diam tidak bergerak-gerak); 3 tidak gelisah: tidak rusuh; tidak kacau; tidak ribut; aman dan tenteram (tentang perasaan hati, keadaan). Bagi kami sendiri, sikap santai adalah suasana hati yang tenang & stabil, yang didukung oleh jalan napas yang ringan, tekanan darah yang konstan dan beraktivitas dengan kecepatan yang terjangkau. Sekali lagi kami tegaskan bahwa keadaan ini lebih kepada kondisi emosional yang tetap datar sekalipun situasi di sekitarnya bergejolak bak gelombang laut yang tidak pernah tenang. Keadaan ini selalu diiringi dengan gerak-gerik yang tidak terkesan tergesa-gesa. Sebab sesuatu yang terburu-buru rawan kesalahan dan penyimpangan.