Respiriamo migliaia di volte al giorno, un numero incalcolabile di volte nell'arco della vita ed ogni singolo respiro reca con sè la vibrazione del mantra So Ham, “Quello io sono”. Ogni volta che respiriamo è come se ripetessimo a noi stessi che non c'è distinzione tra noi e l'altro poiché tutti siamo espressione di un Unico indivisibile e immutabile. So Ham è riscoprire il nostro vero Significato e riconoscerlo in chiunque altro eliminando distinzione e giudizio. Lasciamoci cullare dalla vibrazione di So Ham, accogliamo il messaggio profondo del nostro respiro. Buon rilassamento!