In onore del primo giorno di primavera la nostra amica Elena ci conduce attraverso un rilassamento ristorativo e rigenerativo. Ci ricorda che "Il cambiamento fa parte della natura di tutte le cose. Percorrere e osservare consapevolmente il famigliare mutare delle stagioni per ricordare come tutto cambi, come il fluire da una forma, da uno stato all'altro faccia parte della nostra natura, della nostra vita in ogni momento." Buon rilassamento!