Niklas och Lennart unnar sig att gräva djupare i ämnet energi och reflekterar över hur vår energi påverkar vårt välmående, och hur vårt välmående påverkar vår energi. Hur hänger fysisk och mental energi ihop? Hur kan vi agera när vi själva eller någon omkring oss känner sig ledsen? Vad är ilskans största tillgång?