Anda tidak dalam kondisi terbaik saat Anda stres. Faktanya, otak Anda telah berevolusi selama ribuan tahun untuk melepaskan kortisol dalam situasi stres, menghambat pemikiran rasional dan logis tetapi berpotensi membantu Anda bertahan, katakanlah, diserang oleh singa. Ahli saraf Daniel Levitin berpikir ada cara untuk menghindari membuat kesalahan kritis dalam situasi stres, ketika pemikiran Anda menjadi kabur - pemeriksaan mayat. "Kita semua akan gagal sekarang dan nanti," katanya. "Idenya adalah memikirkan ke depan tentang kemungkinan kegagalan itu."