Talvez a sua atenção esteja direcionada para a coisa errada enquanto você ignora outras questões que você precisa resolver e as razões de não conseguir se manter em uma alimentação equilibrada sejam aspectos que você precisa solucionar, não é só sobre comida, não é só sobre dietas, vai além disso, e enquanto você repetir que não consegue, você não conseguirá fazer nada.