Dimitra nimmt dich und mich heute mit in eine spannende Welt. Eine Welt voller Gerüche, die nicht nur super riechen, sondern auch Wirkung auf unseren Geist und unseren Körper haben. Dimitra ist Beraterin für ätherische Öle und wendet diese mit dem Wissen des Ayurveda an.
Du erfährst nicht nur, welche Wirkung die Öle haben können, sondern wir sprechen auch darüber wie du dir im nahenden Herbst etwas Gutes tun kannst.
Wenn du mehr über sie und ihre Arbeit erfahren möchtest, findest du sie hier:
Webseite: <a href="http://www.dimisyogadiary.com/" target="_blank">www.dimisyogadiary.com</a>
Instagram: @dimisyogadiary
Doterra Seite: <a href="http://www.mydoterra.com/dimitrabock" target="_blank">www.mydoterra.com/dimitrabock</a>
 
Viel Freude beim Zuhören und Namaste,
Deine Jelena

#32: Wie du durch den Ayurveda deinen Schlaf verbesserst

In diesem Podcast dreht sich alles um Ayurveda. Der Fokus liegt hier aber vielleicht doch etwas anders als bei vielen anderen Podcasts zu diesem Thema. denn hier hörst du alles rund um das Thema Nahrungsmittelunverträglichkeit, Untergewicht und Essstörung mit der "ayurvedischen Brille". 
Ich selbst habe mit Hilfe des Ayurveda meine Beschwerden wegen Histamin- und Laktoseintoleranz im Griff und mich aus dem Untergewicht in einen gesunden, starken Körper gekämpft. Ich bin Ayurveda Ernährungs- /Gesundheitsberaterin und will dir helfen mit Ayurveda das Vertrauen in deinen Körper zurückzugewinnst.