In dieser Podcast Folge darf ich mit der wunderbaren und inspirierenden Lena Bopp von Lenatura sprechen. Es freut mich besonders, dass sie sich die Zeit genommen hat, da ihr Podcast mich schon sehr lange begleitet und sie wunderbare Empfehlungen gibt.

Lena hat durch eine Erschöpfungsphase und die Diagnose Reizdarm lernen müssen auf sich zu achten und dadurch zum Ayurveda gefunden. Ihre Erfahrungen teilt sie nicht nur in ihrem Podcast, sondern auch hier:

https://www.lenatura.com/podcast/

iTunes https://itunes.apple.com/de/podcast/unbeschwertern%

C3%A4hrt/id1434203554?mt=2

Spotify https://open.spotify.com/show/673rmCXKEq7sGsBC9C3cHW?si=vrqxJdIGS0GzXC

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Auf der webseite www.lenatura.de findest du auch ihr Angebot wie zum Beispiel einen online Kurs. Falls du Fragen hast, melde dich gerne bei mir oder Lena ([email protected] oder https://www.instagram.com/lenatura.de/?hl=de)

Wir sprechen heute besonders über ihren Herzensweg und wie sie wieder ins Vertrauen mit Mitteln wie Journeling, Meditation und Dankbarkeit gefunden hat. Viel Freude beim Hören, Namaste