V dnešní epizodě podcastu Rest Day nás čeká sestava v podání Anity a Lišáka, kterým tentokrát dělal společnost osobní trenér a bodybuilder David Hrončok. Hlavním tématem podcastu byla sebedisciplína, tedy vlastnost, která je hnací silou úspěchu nejen ve sportu, ale také v životě. Určitě se tedy máte na co těšit.