Show notes
Dans cet épisode, nous allons aborder le stress, qu'est ce que c'est et qu'est ce qu'il produit physiologiquement ?
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Production, animation, réalisation et illustration : Michaël BEUGIN
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SOURCES :
Wark DM. 49words: An active alert hypnosis protocol for stress regulation. Am J Clin Hypn. 2023 Apr;65(4):327-336. doi: 10.1080/00029157.2023.2166807. Epub 2023 Jan 26. PMID: 36701533.
Donnelly GF. Can self-hypnosis conquer stress? RN. 1981 Jan;44(1):62-8. PMID: 6905259.
Hammond DC. Hypnosis in the treatment of anxiety- and stress-related disorders. Expert Rev Neurother. 2010 Feb;10(2):263-73. doi: 10.1586/ern.09.140. PMID: 20136382.