Per-Olof de Marco ist Barfußcoach bei der Barefoot Academy in Düsseldorf. Er beschäftigt sich in seinem YouTube-Kanal oft mit Themen, die den mentalen Aspekt des Laufes betreffen, ein idealer Gespächspartner also für mich.



Im Gespräch thematisieren wir Achtsamkeit, hinterfragen, ob es Gesundheit gibt, ob es zum Laufen Mut braucht. Dürfen wir wütend sein? Wie verlässt Pelle die Komfortzone und wie wirkt sich das erzwungene Verlassen selbiger durch die Corona-Pandemie aus?



Links



Pelles YouTube-Kanal HausrundeKontaktmöglichkeit über die Barefoot-Academy



Kapitel



00:01:43.552 Der Läufer Pelle00:10:13.865 Achtsamkeit00:27:58.429 Gesundheit00:38:52.597 Es nicht nicht Sport00:41:12.123 Mut00:48:27.218 Wut00:55:29.385 Komfortzone
Mitwirkende:

			
						Renn Sandale - Moderator
		
				
						Per-Olof Wassen - Gast
		
	

.552 Der Läufer Pelle00:10:13.865 Achtsamkeit00:27:58.429 Gesundheit00:38:52.597 Es nicht nicht Sport00:41:12.123 Mut00:48:27.218 Wut00:55:29.385 Komfortzone