Heute haben wir die erste Themenfolge, bei der wir explizit über ein Thema sprechen. Wir reden über Erkenntnisse aus der Schlaf-Masterclass des führenden Experten auf diesem Gebiet, Matthew Walker. Natürlich verfeinern wir das ganze mit eigenen Anekdoten und Eindrücken. Viel Spaß beim Hören!