En este capítulo platicamos del documental que acaba de sacar Demi Lovato, hablamos de los que para mi son los bullets más importantes que me dejo esta mini serie de 4 capítulos y tratamos de comentarlos de la mejor manera.También hablamos de la importancia de nuestra salud mental, alimenticia y física y de cómo pedir ayuda es canasta básica. Es un tema que da mucho de qué hablar pero vamos empezando a poner las cartas sobre la mesa.Te invito a platicar un ratito, te quedas?Escribeme! prometo leerte...https://www.instagram.com/podcastredefine/