La mayoría de la gente cree que la única solución para perder peso es comer menos y más “saludable” y hacer más ejercicio. Y es que hay algo en la ecuación para bajar de peso que va mucho más allá de las kcal que consumimos, y este factor a tener super en cuenta es el estrés. Si quieres bajar de peso de manera consistente tienes que entender este factor y cómo está afectando fisiológicamente a tu cuerpo. LISTA DE ESPERA TALLER RECONÉCTATE CON LAS EMOCIONES: https://www.raquelsedano.com/taller-aprende-a-sentir/ ‍ Consulta gratuíta: [email protected] Instagram @raquel_sedano_ WEB: www.raquelsedano.com