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Para bajar de peso la fórmula no es tan sencilla como comer menos y hacer más ejercicio físico.
Si hay algún desequilibrio en nuestro cuerpo: hormonal, metabólico, deficiencias de micronutrientes, acumulación de toxinas... es posible que aunque consumamos menos Kcal y hagamos más ejercicio físico sigamos sin bajar de peso.
En este episodio te cuento las razones por las que quizás no estás bajando de peso como te gustaría.
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