Det er mørkt halvdelen af året, vi spiser for lidt fisk, og kvinder mangler ofte jern. Derfor tager knap 60 procent af danskerne kosttilskud. Og nu tilbyder virksomheder skræddersyet kosttilskud baseret på en online test. Men er det nøglen til din sundhed? Recept tager testen og undersøger, om vi har brug for kosttilskud. Værter og tilrettelæggere: Victoria Touveneau og Maja Hald.