自分の感情を揺さぶられそうな時は、その人、その情報から距離を置く。決して冷たいわけではなく、自分の居心地を良くする方法のひとつです。

124.“ 信頼 ”は人間関係をスムーズにする！

食のこと、マインド、行動のこと等、自分がより輝くための人生を送るためのポイントを音声でお送りします。人生は一度きり！今の行動が10年後20年後の自分をつくりますよ。今できることを自分に投資してあげましょう。