手作りをすると、色々なことを知ることができます。意外と作ってみると、簡単なものも多いか保存食。まずはチャレンジしてみましょう！

73.この人といるときの自分が好き！

食のこと、マインド、行動のこと等、自分がより輝くための人生を送るためのポイントを音声でお送りします。人生は一度きり！今の行動が10年後20年後の自分をつくりますよ。今できることを自分に投資してあげましょう。