R�dio Comercial - Ai Destino, Ai Destino

REFÚGIOS EM PORTUGAL (E DICAS PARA O CONFINAMENTO) COM VERA FERNANDES Chegou, viu e venceu. Depois deste episódio do Ai Destino, Vera Fernandes vai escrever um livro de auto-ajuda (dos bons), do género “Como vencer os seus medos e melhorar a auto-estima”. É que é dose ter entrado para uma equipa de cinco génios: Markl, Vasco, Pedro, César e Ricardo, nas super Manhãs da Comercial. Falamos disso e de outras viagens pelo país desta apaixonada pelo Alentejo que adora praia e calor, e que agora pode também ver num programa de domingo à tarde na tevê. A outrora Verinha Mágica, e sempre luminosa, Vera Fernandes no Ai Destino. NUM MUNDO IDEAL, ONDE PASSAVAS UM CONFINAMENTO? Na Tailândia, sempre com a praia à mão, pouca roupa e calor. UM “SEGREDO” EM PORTUGAL "O Passarinho”, um restaurante maravilhoso no Cercal, do Alentejo. Quero ser embaixadora do Alentejo, aliás. UMA ESTRADA PARA CONHECER EM PORTUGAL A que vai de Tróia para a Comporta. Era o caminho que fazia a caminho da praia do… (ler resposta abaixo…) UMA PRAIA A praia do Carvalhal, onde passava metade das minhas férias – na altura, só tinha bares de pescadores, não era a finesse de hoje em dia. A outra metade era passada em Monção, sempre com um pezinho em Espanha. UMA IGREJA A Basílica da Estrela, em Lisboa, e a Capela dos Jerónimos, no Restelo, onde a Francisca foi batizada - é pequenina, especial e tem uma vista incrível. UM MONUMENTO O Palácio da Ajuda. UMA PAISAGEM O Tejo. Adoro entrar em Lisboa pela 25 de Abril. UMA EXPERIÊNCIA Andar de barco! Seja no Tejo ou onde LIVROS PARA LER NUMA QUARENTENA “O Caminho do Artista”, da Julia Cameron – um livro com exercícios para estimular a criatividade. MÚSICA PARA ANIMAR A ALMA O silêncio. MARATONA DE SÉRIES E FILMES “Succession”, “Gambito de Dama”, “The Crown”. CONFORT FOOD Gosto muito de sushi, mas quando está frio não como tanto. Chinês, indiano, italiano e agora à noite como uns crepes de chocolate que se aquecem no micro-ondas. PRIMEIRA VIAGEM QUE QUERES FAZER DEPOIS "DISTO" Gostaria de voltar à Ásia, mas com os pequeninos é capaz de ser uma viagem muito longa, por isso ou vamos parar ao Alentejo ou à Madeira, que ainda não conhecemos.      

Atenção: esta edição do Ai Destino tem muita parvoíce e profundidade em medidas idênticas, nomeadamente os truques de higiene mental para manter o malabarismo entre tantas profissões bem sucedidas. Ele é criativo, ele é um animal de palco, ele é quase um coach motivacional da equipa da Rádio Comercial, ele é apresentador de concursos em horário nobre, ele é pai, marido e amigo. Vasco Palmeirim é tudo isto e tem tanta coisa boa para lhe contar neste AI DESTINO. Ouça. Feliz Natal <3 NUM MUNDO IDEAL, ONDE PASSAVAS UMA QUARENTENA? Em minha casa. “Ah, estás aqui. Olha, uma janela”. Consegui redescobrir o sítio onde normalmente passo menos tempo. MARATONA DE SÉRIES E FILMES Sou grande fã do Masterchef Austrália e também de documentários - adorei a história da seita de Osho, “Wild Wild Country”. E ultimamente amei “Space Force”, com Steve Carell – alerta nonsense! "O” DISCO PARA SUBIR A VIBRAÇÃO Só um? Ok. “Abbey Road” dos Beatles. LIVROS PARA LER NUM ISOLAMENTO “Is This Funny?”, de Jerry Seinfeld. Mas também sou grande fã de policiais – atenção que no serviço NOS Play, está a adaptação sueca de “The Girl with the Dragon Tattoo”. CONFORT FOOD Adoro comer comidinha que vem em caixa e que se come com pauzinhos. Tipo, noodles de batata doce. UMA ESTRADA PARA CONHECER EM PORTUGAL A Marginal da minha infância. UMA PRAIA Guincho: windsurf, frio e a tareia quando rajadas de vento atiravam areia para as tuas pernas. Adorava fazer skimming. E também o Algarve, na Quinta do Lago, onde quero passar a minha reforma a jogar golfe às 7 da tarde. UMA PAISAGEM A Serra da Estrela: nuvens e neve e nevoeiro. UM MONUMENTO Sempre esteve lá e nunca lhe dei a devida atenção: o arco da Rua Augusta. UMA EXPERIÊNCIA Saltar de paraquedas em Évora – fiz o salto tandem e é maravilhoso. PRIMEIRA VIAGEM QUE QUERES FAZER DEPOIS "DISTO" Brasil! Quero muito voltar a um resort na praia da Bahia onde o Tomás teve um encontro imediato com um macaco.

Desde que apareceu a pandemia leu mais de 25 livros, portanto está mais do que habilitada para recomendar viagens – internas, no sofá; mas também por Portugal, sendo ela uma viajante inveterada. Rita Rugeroni faz-lhe companhia de segunda a sábado na Rádio Comercial, entre as 11h e as 14h, e traz-lhe agora muitas dicas para se atirar para fora de pé e partir à descoberta do desconhecido dentro de Portugal – e, em última análise, de si mesmo! SÍTIO IDEAL PARA PASSAR UMA QUARENTENA? A minha casa! UMA ESTRADA PARA CONHECER EM PORTUGAL A estrada que liga Alcácer do Sal à Comporta… a oportunidade de ver um bocadinho da Reserva Natural do Estuário do Sado, os bancos de areia branca, os pinhais, os ninhos das cegonhas. UMA IGREJA Capela de São Sebastião no Parque Marechal de Carmona: uma capela do século VXI, foi onde os meus pais casaram e quando passo lá acredito sempre mais no Amor. UM MONUMENTO Mosteiro dos Jerónimos: Local de partida para um novo mundo... foi de lá que Vasco da Gama partiu para as suas viagens de descobrimentos e que deu origem a muito do que somos feitos hoje. Os portugueses e a nossa cultura. UMA PAISAGEM Estradas e caminhos pelo interior da ilha de São Miguel... Tudo à tudo volta respira vida e saúde. UMA EXPERIÊNCIA Andar de caiaque na Lagoa das Sete Cidades, nos Açores UM SEGREDO EM PORTUGAL A vila de Monsaraz envolta pelas suas muralhas medievais, com vista para o Alqueva, onde as casas são feitas de xisto e cal e as ruas contam histórias de Reis e cavaleiros UMA PRAIA Praia do Guincho. Praia de infância. Melhores bolas de berlim do mundo. LIVROS PARA LER NUMA QUARENTENA "O Ensaio sobre a Cegueira" – José Saramago "Pátria" – Fernando Aramburo "Rouxinol" - Kristin Hannah "Apneia" - Tânia Ganho "Silêncio na Era do Ruído" - Erling Kagge "Macbeth" - Shakespeare DISCOS PARA OUVIR NUMA QUARENTENA Pedro Abrunhosa - Viagens Coldplay - Everyday Life MARATONA DE SÉRIES E FILMES “Pátria” e “Undoing” na HBO “Handmaid’s tale” CONFORT FOOD Ovos escalfados com ervilhas PRIMEIRA GRANDE VIAGEM QUE QUER FAZER DEPOIS DISTO Levar a minha filha à EuroDisney

REFÚGIOS EM PORTUGAL COM ANA ISABEL ARROJA Ana Isabel Arroja é o mais próximo de estrela de rock que temos aqui na rádio. Está sempre cheia de power, adora música e é também DJ. Desde setembro, contribui para o aumento da taxa de natalidade com o seu Slow Down, das 21h às 00h, só com música do amooorrrr para terminar o dia. Mas, para equilibrar o seu lado rockeiro, tem também o podcast Rock Star. Já percorreu o país de lés a lés e por isso está em condições de eleger alguns dos melhores refúgios e dicas em Portugal. NUM MUNDO IDEAL, ONDE PASSAVAS UMA QUARENTENA? Ilha do Porto Santo. Andar de moto quatro, andar a cavalo, comer lapas e bolo do caco, passear pela ilha, ir à praia, descansar. LIVROS PARA LER NUMA QUARENTENA O meu livro Pérolas Mini-Arrojadas, Finalmente o Mano! MÚSICA PARA ANIMAR A ALMA Ando numa onda old school: Nevermind dos Nirvana, White Pony dos Deftones, álbum preto dos Metallica, as malhas novas dos Bring Me The Horizon, mas ando apaixonada pelo YUNGBLUD, um artista britânico novo. MARATONA DE SÉRIES E FILMES Todos os filmes românticos da Fox Life, a série Emily em Paris da Netflix e rever a Fuller House. CONFORT FOOD Nesta altura a bebida será sempre chá ou então uma cola fresquinha com limão. Receita vai para a confort food: bacalhau com natas ou uma bela tarte de leite condensado. Ou os Bimbos de chocolate com recheio de creme branco! UMA ESTRADA A2 Sul para o Algarve! UM MUSEU Não é museu mas gosto sempre de levar os miúdos ao Zoo e ao Oceanário. UMA IGREJA A Mãe D’Agua, em Lisboa, que acaba por ser igreja e museu ao mesmo tempo. No Aqueduto das Águas Livres nas Amoreiras. UM MONUMENTO Mosteiro dos Jerónimos e o Palácio da Pena em Sintra. UMA PAISAGEM Carvoeiro no Algarve. UMA EXPERIÊNCIA Montar a cavalo é sempre uma experiência incrível. UM SEGREDO EM PORTUGAL Monte Santo Resort, no Carvoeiro. É para onde vou quando preciso de recarregar baterias e pôr as ideias em ordem. Faço retiros espirituais lá. Segredo.... UMA PRAIA Porto Santo! PRIMEIRA VIAGEM QUE QUERES FAZER DEPOIS "DISTO" Adorava poder regressar a Nova Iorque, mas o mais provável é ir a Londres. Amsterdão também é uma das próximas viagens com a minha filha.

Diogo Beja é o homem-rádio da casa: percebe de tudo o que é botão e tem aquela voz quente e acolhedora que tão bem conhecemos. No ar de segunda a sexta entre as 17h e as 20h com a Joana Azevedo no Já se Faz Tarde, e também no podcast Cada um Sabe de Si, é um geek das tecnologias e da fotografia, mas também um bon vivant de garfo e faca. Anda sempre na passeata, seguindo uma tradição familiar que o levava a desbravar o país em pequeno. Venha daí conhecer os refúgios em Portugal do nosso Diogo Beja. Nota: esta entrevista pode conter alguns disparates, uma vez que os dois locutores já se conhecem há quase 20 anos. :D  SÍTIO IDEAL PARA PASSAR UMA QUARENTENA? A casa dos meus pais!  UMA ESTRADA PARA CONHECER EM PORTUGAL  Eu adoro conduzir e adoro fotografar. E adoro conduzir para fotografar! Já fiz imensas vezes a N4, N10 e N3 só para fotografar. A N222, no Douro, é lindíssima! Especialmente, as cores nesta altura do ano. Mas falta-me refazer a N226, que fiz uma vez quando passei férias em Armamar. Logo a seguir a Moimenta da Beira, encontrei a Albufeira da Barragem do Vilar e mal tive tempo para parar. É uma estrada que tenho mesmo de voltar a fazer. UM MUSEU  Há umas semanas fiquei hospedado muito perto do Museu Amadeo de Souza Cardoso, mas não consegui visitar e ficou-me atravessado. Terei de lá ir em breve. E, por norma, sempre que mudam exposições, vou espreitar as novidades no CCB e MAAT. E quando vou ao Porto, Serralves é certinho. UMA IGREJA  A igreja da Torre dos Clérigos ou a do Mosteiro de Alcobaça. UM MONUMENTO  Paço dos Duques de Bragança, Guimarães. UMA PAISAGEM  É tão difícil escolher uma entre a vista da esplanada do Museu de Foz Côa, a Arrábida ou as planícies alentejanas.. por isso, por uma questão mais pessoal, a vista para o presépio na Vila Alta em Alenquer. UMA EXPERIÊNCIA  Canyoning na Serra da Lousã. UM SEGREDO EM PORTUGAL  Portugal não é, todo ele, um segredo? Não sei. Há tantos restaurantes ou vinhos ou locais escondidos, que é difícil escolher um segredo. Ou querer revelá-lo. :-P UMA PRAIA  Praia Maria Luísa, em Albufeira. Pelo menos, como era há 25 anos. LIVROS PARA LER NUMA QUARENTENA  Qualquer um do Stephen King. E é óptimo, porque podemos escolher entre mais de mil ou assim. DISCOS PARA OUVIR NUMA QUARENTENA  Podcasts. :) Sugiro os da Rádio Comercial, ou então um dos meus preferidos do momento: "Smartless". MARATONA DE SÉRIES E FILMES  Tenho visto tanta coisa que mal sei o que acabei de ver.  Mas como está a ser um ano difícil, duas comédias: "VEEP" na HBO e "Brooklyn 99" na Netflix. CONFORT FOOD  Vinho. Sempre vinho. PRIMEIRA GRANDE VIAGEM QUE QUER FAZER DEPOIS DISTO  Qualquer uma?! :-D

REFÚGIOS EM PORTUGAL COM RUI SIMÕES O nosso benjamim é um boy da margem sul sempre pronto a lançar charme. Imagine a quantidade de chamadas indiscretas que já recebeu madrugada dentro!... De segunda a sexta-feira, Rui Simões consigo entre as 00h e as 05h na Rádio Comercial. NUM MUNDO IDEAL, ONDE PASSAVAS UMA QUARENTENA Douro/Gerês UM “SEGREDO” EM PORTUGAL Pego das Pias, em Odemira UMA ESTRADA PARA CONHECER EM PORTUGAL A estrada do Parque Nacional do Gerês UM MUSEU Museu do Sporting, pela nostalgia, e a Casa da Amália UMA IGREJA Não sou muito disso, mas há uns anos tinha um ritual engraçado com uma igreja UM MONUMENTO O Cristo Rei UM PALÁCIO Palácio de Monserrate, em Sintra. UMA PAISAGEM Douro/Açores UMA EXPERIÊNCIA Viver com um gato bebé, ahaha. Ok, pode ser uma prova de vinhos no Douro que fiz este ano. UMA PRAIA Praia da Amália LIVROS PARA LER NUMA QUARENTENA "Tu és Genial Mas Ainda Não Sabes - 57 Formas de Libertar a Criatividade em Ti" - Rod Judkins MÚSICA PARA ANIMAR A ALMA James - "Sit Down" MARATONA DE SÉRIES E FILMES “Sons of Anarchy”, “Peaky Blinders”, “Breaking Bad”. CONFORT FOOD Cabrito PRIMEIRA VIAGEM QUE QUERES FAZER DEPOIS "DISTO" Los Angeles para o festival Coachella. Já tenho os bilhetes!

TEMPORADA "REFÚGIOS EM PORTUGAL" - FEAT. WILSON HONRADO Aviso: moss, esta edição tem sotaque olhanense e muito viiinhooo. Wilson Honrado faz-lhe companhia de segunda a sexta-feira entre as 14h e as 17h na Rádio Comercial, mas com 12 ou 13 anos já ia à ameijoa na Ria Formosa. A ligação à natureza sempre o acompanhou e, hoje em dia, até tem a sua própria horta. Não pensava que um DJ podia ser, ao mesmo tempo, agricultor? É uma nova moda e é super cool. Descubra um bocadinho mais sobre o nosso Wilson! NUM MUNDO IDEAL, ONDE PASSAVAS UMA QUARENTENA? Em Olhão! Ou então num destino tropical com muito sol… e vinho. UM “SEGREDO” EM PORTUGAL Os nossos vinhos! Há bons vinhos do Algarve ao Minho – até nas ilhas. E a nossa gastronomia. UMA ESTRADA PARA CONHECER EM PORTUGAL A nacional 222 que liga a Régua ao Pinhão – tem imensas quintas de vinhos e a estrada é sempre à beira rio. UM MUSEU O Museu da Rádio! UMA IGREJA O Santuário do Sagrado Coração de Jesus, em Viana do Castelo. UM MONUMENTO O Cristo Rei (adorava por música lá!) e o Castelo de São Jorge. As melhores vistas de Lisboa! UM PALÁCIO Palácio da Pena, em Sintra. UMA PAISAGEM As ilhas da Ria Formosa. UMA EXPERIÊNCIA Tomar banho nas piscinas vulcânicas do Parque Terra Nostra, ilha de São Miguel, nos Açores… num dia de chuva. E a seguir ir comer um cozido das furnas. UMA PRAIA A costa da ilha do Farol, da Armona ou dos Hângares. LIVROS PARA LER NUMA QUARENTENA “Pornopopeia”, de Reinaldo Moraes MÚSICA PARA ANIMAR A ALMA “Something about you” de Wilson Honrado, Francisco Cunha feat. Eden Lewis!!! MARATONA DE SÉRIES E FILMES Pulp Fiction, Cidade de Deus e Transpotting. CONFORT FOOD Cataplana. Ou uma boa caldeirada, que é quase o mesmo. PRIMEIRA VIAGEM QUE QUERES FAZER DEPOIS "DISTO" A que ficou pendurada: a Córsega!

TEMPORADA "REFÚGIOS EM PORTUGAL" - FEAT. ANA DO CARMO Ana Margarida do Carmo, Anne Daisy para os mais novos, é uma escorpiona que gostaria de ter nascido em Ibiza e que ainda planeia lá passar a reforma. A que horas nos alegra a voz desta menina na Rádio Comercial? Entre as 05h e as 07h. Da manhã. Mas é o melhor warm up que podia ter para a trupe das Manhãs. E é não bebendo café. Agora pense.  Nesta edição do Ai Destino, continuamos a explorar refúgios em Portugal e dicas para um eventual isolamento profilático ou quarentena - é ver a coisa pelo lado positivo.    NUM MUNDO IDEAL, ONDE PASSAVAS UMA QUARENTENA? Travancinha, perto de Seia. UMA ESTRADA PARA CONHECER EM PORTUGAL Eu sou mais de autoestradas, não gosto de conduzir em estradas nacionais. Mas este ano ouvi falar tanto da Nacional 2 que fiquei com curiosidade, de Faro a Chaves. UM MUSEU Museu Calouste Gulbenkian, coleção do Fundador, com quadros de Rembrandt e de Monet. UMA IGREJA Capela do Ossos, em Évora. Creeeepy! UM MONUMENTO Padrão dos Descobrimentos, para relaxar à beira-rio. UMA PAISAGEM Qualquer uma que tenha mar! UMA EXPERIÊNCIA Uma massagem a dois no EPIC SANA Lisboa. UMA PRAIA Praia dos Tomates, em Vilamoura. LIVROS PARA LER NUMA QUARENTENA “Vem Voar Comigo”, Margarida Rebelo Pinto, “Amor em tempos de Cólera”, do Gabriel Garcia Marquez MÚSICA PARA ANIMAR A ALMA Ou ponho a tocar Dave Matthews Band – “Before These Crowded Streets”, ou ponho a tocar David Guetta ou Calvin Harris. MARATONA DE SÉRIES E FILMES “Peaky Blinders”, “The Undoing” (Hugh Grant e Nicole Kidman), “The Transplant” (medico Sírio Bashir Hamed que tenta vingar como médico em Nova Iorque), “A Very English Scandal” (Hugh Grant a fazer de Jeremy Thorpe, e Ben Whishaw a fazer de Norman Scott), “Emily in Paris”, para poder ver com as minhas filhas, “The Crown”. CONFORT FOOD Comida de forno (Frango assado no forno, Empadão) ou de tacho (massa guisada com carne, ervilhas com ovos, bacalhau à brás, à gomes de sá, com natas)… Nham! UMA BEBIDA PARA ESQUECER O primo Basílico do Chef Avillez!!!! Mojito. Ou pronto, sumo de melancia que eu adoroooooo ou um chá de erva príncipe. PRIMEIRA VIAGEM QUE QUERES FAZER DEPOIS "DISTO" Ibiza baby!

TEMPORADA "REFÚGIOS EM PORTUGAL" - FEAT. ELSA TEIXEIRA  De segunda a sexta, há uma gargalhada de desenho-animado que nos convida a acordar. Damos voltas na cama, mas há um docinho moreno nas Manhãs da Comercial a quem apetece dar uma trinca ao pequeno-almoço. E agora que invocámos alguma luxúria, podemos convidá-lo/a a ouvir a nova temporada do Ai Destino, Ai Destino – edição “Refúgios em Portugal”. Já que não sabemos o desenrolar da pandemia, continuamos o "vá para fora cá dentro" com algumas dicas para levar a melhor a um eventual confinamento ou quarentena. Boa sorte. E, como sempre, estamos juntos. Agora vamos lá conhecer melhor a nossa ELSA TEIXEIRA: NUM MUNDO IDEAL, ONDE PASSAVAS UMA QUARENTENA?  Em qualquer ilha dos Açores, ou na Madeira. A ideia era passar a quarentena a percorrer os trilhos, fazer as levadas, lavar a vista e a alma. UMA ESTRADA PARA CONHECER EM PORTUGAL  A EN 2 de autocaravana – plano para a vida! UM MUSEU  Um museu onde se pode mexer e experimentar: o Pavilhão do Conhecimento. UMA IGREJA  Há uma que me encanta particularmente: a capela do Senhor da Pedra, em Vila Nova de Gaia. Parece um quadro. Está ali, na praia, e ganha um misticismo especial quando a maré enche. UM MONUMENTO A Quinta da Regaleira, em Sintra, com os seus trilhos e grutas. UMA PAISAGEM Os Passadiços do Paiva. UMA EXPERIÊNCIA  Um mergulho, na Praia Fluvial do Vau, mesmo a meio do percurso dos Passadiços do Paiva. UM SEGREDO EM PORTUGAL  Drave, em Arouca. Chamam-lhe a Aldeia Mágica. É uma aldeia de pedra, fica entre duas serras com o rio por perto. UMA PRAIA Armação de Pêra, em Silves. Adoro que quase nunca tenha ondas. E também a Praia Grande de Pêra, ou a Praia dos Salgados. LIVROS PARA LER NUMA QUARENTENA  Eu gosto de histórias policiais. MÚSICA PARA ANIMAR A ALMA Eu sou fã de listas de músicas. Uma mistura de estilos, de artistas, e de vibes. Tanto entra “Shake It Out” dos Florence and The Machine, como “Jura” do Rui Veloso, “Never Knew I Needed” do Ne-Yo, “Vagalumes” dos Pollo, “That’s Not My Name” das Ting Tings, “Na Estrada” da Marisa Monte…e podíamos ficar aqui muito tempo. MARATONA DE SÉRIES OU FILMES No Outono dá-me para ver séries e filmes assustadores: “The Nun”, “A Maldição de Hill House”, “A Maldição de Bly Manor”. Mas porque não rever os filmes do Harry Potter, “Emily in Paris”, “Derry Girls”, “Unsolved Misteries”, “Stranger Things”, “Aj and the Queen”, “Zoey’s Extraordinary Playlist”… chega? COMFORT FOOD Uns scones com chá. É terapia e sabe a fim-de-semana. PRIMEIRA VIAGEM QUE QUER FAZER DEPOIS "DISTO" Eu tinha uma viagem marcada para Punta Cana, antes da pandemia. Talvez comece por aí. Talvez.

Se anda à procura de sossego este Verão - ou este Inverno, para quem, como o nosso convidado, gostar de frio - faça esta viagem poética interior com o grande fadista Ricardo Ribeiro. “Eu não quero ser feliz, eu quero ser sereno”. Esta edição do Ai Destino quase revela o sentido da vida - o “porquê” de existir, e não o “como”. Ouça. Mas para já fique com…   7 motivos para visitar Trás-Os-Montes: 1. Ouvir a voz do silêncio em Paradinha de Besteiros, perto de Macedo de Cavaleiros. A Paradinha não tem nada, só uma paz e um conforto de existir. Na aldeia do outro lado da encosta, o Lombo, neva no Inverno. Na Paradinha não. 2. Não há praticamente carros - com sorte, há a carrinha do pão e pode encomendar o pão para o dia seguinte. E pode aproveitar o sossego para contemplar a combinação das cores e das proporções de Trás-os-Montes. 3. Ficar hospedado no Convento de Balsamão, no cimo de um penhasco, que também funciona como hotel, onde será recebido por sacerdotes. A propriedade do convento tem as Termas da Abelheira e uma ribeira que pode funcionar como praia fluvial. Há rochas tão grandes que se formaram no fundo do antigo oceano Rheic. A zona pertence à rota geológica Geopark Terras de Cavaleiros, com um património geológico reconhecido internacionalmente. 4. A Tia Maria faz um arroz de couves que é uma maravilha, mas não tendo família na zona pode sempre ir comer a um restaurante maravilhoso à saída de Macedo de Cavaleiros, provar umas alheiras de Mirandela em Mirandela, ou espreitar um restaurante incrível na aldeia de Romeu. 5. Visitar a deslumbrante Casa de Mateus - um palácio que é um centro de Cultura em Vila Real - e fingir que tem sangue azul. Também vale a visita pelos famosos vinhos.  6. Nada como ler Teixeira de Pascoaes imerso nesta paisagem, particularmente uma antologia poética reunida pelo Mário Cesariny, palavra de Ricardo Ribeiro. Claro que também há recomendações de músicas a ouvir. 7. Em quatro horas, vindo de Lisboa, está na Paradinha de Besteiros. E pode sempre ir atestar a Espanha, que é ali ao lado. Garantimos que vai querer voltar. Ou então só ficar.