Hilfe in Krisen: Wenn du oder eine angehörige Person sich in einer scheinbar ausweglosen Situation befindet, zögere nicht Hilfe anzunehmen bzw. anzubieten!
Schnelle und unkomplizierte Hilfe ist oft nur einen Anruf entfernt. Nutzen wir sie, wenn wir oder unsere Freund*innen sie brauchen! Du bist nicht allein - wenn du Hilfe brauchst, melde dich.
01 31330 - der Psychiatrische Notdienst des PSD-Wien ist 24 Stunden an jedem Tag erreichbar.
Der First Level Support beratet und informiert junge Menschen und ihr Umfeld bei psychiatrischen und psychosozialen Belastungen unter der Nummer 01/31330 bzw. unter der E-Mail Adresse [email protected].
Was ist der Unterschied zwischen einer Sorge und einer Krise? Wie kann der erste Schritt ausschauen, wenn ich mir Hilfe holen will? In dieser Folge sprechen wir mit Ardjana Gashi, Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin und Gerlinde, EX-IN Genesungsbegleiterin, über persönliche Genesungswege, Unterstützungsangebote und darüber, warum es bei Hilfe immer besser ist, zu früh dran zu sein, als zu spät.
Ardjana ist fachliche Leitung beim First Level Support und der Psychsozialen Unterstützung an Wiener Schulen. Sie erklärt uns, wie ich herausfinde, welches Angebot zu mir passt, und geht auf Begriffe wie stationär, ambulant oder psychiatrisch ein. Gerlinde teilt ihre Erfahrungen als Genesungsbegleiterin und zeigt, warum es so wichtig ist, mit Betroffenen selbst zu sprechen – nicht nur über sie. Beide machen uns Mut, Unterstützung in Anspruch zu nehmen und sich Verbündete zu suchen.
Links zur Folge:
Telefonische Hilfe PSD-Wien: psd-wien.at/behandlung-und-betreuung/telefonische-hilfe
Kriseninterventionszentrum: kriseninterventionszentrum.at
Psychische Gesundheit ist wichtig. Darüber zu reden auch. Wenn es dir nicht gut geht, zögere nicht, dir Hilfe zu holen.
