Cuando cambia la manera en la que percibes tu realidad, el sentirla también se transforma y puedes interactuar con ella sin malestar o gestionando el mismo de forma más asertiva… por ende podrás morir al sufrimiento que llevas o que posiblemente llevarás… No es afuera donde tienes que centrar tu atención… la mayor parte de lo que llamamos sufrimiento, es interno y autoinfringido… y esa es la gran noticia, si es propio, lo podemos cambiar y aprender a través de él a confrontar nuestras ideas, replantear nuestras creencias y enfocarnos en lo que tenemos ahora mismo, que te aseguro… es todo lo que necesitamos para vivir mejor cada día…