Когда заканчивается эйфория от переезда? Почему разочаровываться в новой стране — нормально? И как поддержать себя в моменты сомнений и тоски по родине? Сегодня в выпуске речь пойдет о U-кривой: классические стадии адаптации и как мы через них проходим. Эйфория, разочарование и приспособление — остановимся на каждом и проиллюстрируем личными примерами. В подкасте мы рекомендуем книгу Оксаны Корзун «Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родине».Будем рады обратной связи и вопросам — пишите в директы Instagram (см. описание) или на почту [email protected].