شعور الشخص بالإحراج من جسمه وشكله يسمى بال body shame وفي مجتمعنا العربي بنجبر الأشخاص يفقدوا الثقة في نفسهم، في الحلقة دي هتعرفوا ازاي تكونوا مدركين و واعين لكل اللي بيحصل حواليكم عشان متتعرضوش لخطر الاكتئاب والاحساس بال body shame