Show notes
→ Почему эмбодимент йога это не совсем йога?
→ Как при помощи различных поз менять не только состояние в моменте, но и качества своей личности?
→ Что делать, чтобы быть видимым?
→ Как мы впитываем состояние людей рядом и как сами можем влиять на это состояние?
Гостья выпуска: Антонина Осипова, главный представитель эмбодимент-йоги (ЭЙ) в России. Тоня рассказала о том, что это за метод и на чем он основан, почему он так прост и при этом так эффективен, и как применять его в терапии и в жизни.
Ссылки:
Метод ЭЙ официальный сайт
Ближайшее онлайн-обучение ЭЙ: 21 сентября - 26 октября 2021
Ведущая: Александра Гриева
Телеграм-канал про тело и телесность “Утром ЗОЖ, вечером кутеж”
Проект “Тело - в дело”