Escrever um diário é uma forma de registrar e elaborar o que acontece no cotidiano. Além disso pode ajudar a desafiar pensamentos ansiosos. Se escrito a mão, exercitamos a criatividade. A humanidade tem se beneficiado destes registros que refletem a vida, os amores, as dores e que depois se tornam livros. Vamos conversar mais sobre diários?