Napojení je Pohybový systém, který tě spojí s tvojí intuicí a vnitřní inteligencí tvého těla a bytí.

Nahlížej na tento pohybový systém, tak, že je to přemisťování se a prodýchávání míst, kde cítíš napětí v těle. Dávám ti volnou ruku se hýbat jakkoli chceš v každém momentu, pokud jsi spojen se svým dechem a cítíš se bezpečne. V takovémto případě se ti nic nemůže stát. Případy jakýchkolikoli zranění se staly jen tehdy, kdy jednotlivec ztratil spojení se svým dechem a přítomností.

Tímto tedy přebíráš odpovědnost sám za sebe a za svoje tělo a zdraví a tato nahrávka slouží pouze jako jemné Provedení a Naladění se na cestu k Sobě.

V tomto díle Napojení Budeš potřebovat podložku nebo být na něčem měkkém, ale je to úplně na tobě.

Pohodlně se usaď s páteří vzpřímenou, ruce si polož na stehna dlaněmi vzhůru a spoj se se svým dechem.