Wie schafft man es, die Dinge durchzuziehen, die man sich vorgenommen hat? Wie widersteht man all den Versuchungen und Ablenkungen, denen man permanent ausgesetzt ist? In dieser Episode erzählen Laura und Melanie, warum Disziplin für sie so wichtig ist, wie sie es hinkriegen, sie wieder und wieder aufzubringen, womit sie strugglen (Spoiler: Sport! Das Internet!) - und warum man trotz aller Disziplin auch manchmal einfach faul im Bett liegen bleiben sollte.