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🎧 ¿Qué le preguntarías a ... un Nutriólogo? ❓ - E3 T1 | agencia361.comEsta semana tuvimos el gusto de tener a Jorge Arena de NUTRAREN, como invitado.México representa el país número uno en obesidad a nivel mundial, Jorge nos platica en este podcast mitos sobre la nutrición y responde dudas de nuestros seguidores.1:20 ¿Qué es la nutrición?El peso no importa, siempre que te quieras tal y como eresEl ayuno prolongado contribuye a la pérdida de pesoEs necesario hacer un detox.Es necesario el consumo de suplementos proteicos para el aumento de masa muscularEl agua tibia con limón ayuda a bajar de pesoLa dieta Keto es un estilo de vida saludableLa situación económica contribuye a una mala alimentaciónLa grasa se sudaEl desayuno es la comida más importante del díaSaltarse comidas ayuda a adelgazarPreguntas de seguidores:18:22 Fhernanda Castillo: Los cheats Meals/días trampa son buenos o malos?20:32 Fhernanda Castillo: Es verdad que no se debe comer fruta después de cierta hora en la tarde?21:52 Armando del Valle: Qué piensas del ayuno Intermitente?23:12 Gustavo Alamilla: Cuál es el alimento por excelencia que nos ayude a bajar de peso.25:02 Merary ortiz: Cómo puedo suplir los antojos por cosas saludables?Gracias Jorge por tan importante plática, recuerden visitar https://www.instagram.com/nutraren/ para mayor información.Esta fue una producción de Agencia 361, conoce más de nosotros en www.agencia361.com
