Qubit Podcast
Qubit Podcast
QUBIT.HU
Ella Krisztina: A rossz alvási szokásaink az egészségünkre is hatással vannak
20 minutes Posted Dec 2, 2024 at 2:19 pm.
0:00
20:47
Download MP3
Show notes

Hogyan működik és miért fontos a cirkadián ritmus? Milyen összefüggések vannak a modern életmód, az alvásminőség és az egészségünk között? Milyen trükkökkel tudjuk segíteni a szervezetünket? Ezekről is beszélt a 10. Qubit Live-on a Semmelweis Egyetem molekuláris biológusa.

See omnystudio.com/listener for privacy information.