今年夏天，粒粒橙和话包子Q都做了一次guided meditation：理性上听过千遍的道理，在情绪层面上打开了以后，让很多“卡点”都如多米诺骨牌一样一一松开。在我俩的身上，这种全新的方法都立刻在实际生活中让我们看见了自己的突破和进步。