HAII GAIS!! comeback again eps 86 membahas tentang hal yang memang perlu di diskusikan. kita harus mengetahui tingkatan stress kita dan bisa membuat tubuh kita jadi enjoy & rileks. nah asal kalian tau ( maybe ada yg belom tau ya) jadi, stress itu ada 2 label. yaps, stress otak and stress otot. namanya aja udah beda jadi gejala dan cara mengatasinya pun beda. penasaran? just listen to it!🎧🧠🏋🏻