「 你無法發自內心祝福那些看似幸福的人。這就是因為你把人際關係當成是競爭，認定別人的幸福就像是「自己的挫敗」，才無法給予祝福。」「當你決定要做自己的時候，競爭一定會給你帶來阻礙。」 摘錄自「 被討厭的勇氣」我們不能控制別人怎麼想，只可控制自己如何看待人和事。不要忘記生命是從每個當下構成的，我們的責任就是每一刻都觀察自己和照顧好自己。