Psycha wysiada
Psycha wysiada
Radio ESKA - Paweł Czyżewski & Agnieszka Zalewska
Wystarczy kwadrans... 15 minut uważności dla lepszego życia. PSYCHA WYSIADA
37 minutes Posted Dec 1, 2023 at 8:20 am.
0:00
37:19
Download MP3
Show notes
Oddychamy i myślimy w każdej milisekundzie naszego życia. Ale jak często zastanawiamy się nad tym jak oddychamy i o czym myślimy? Hmmm...? A no właśnie. Tu jest pies pogrzebany. Odpowiedni oddech i uważność na myśli – te dwa elementy mogą sprawić, że jakość naszego życia podskoczy do poziomu, jakiego nigdy dotąd nie znaliśmy. Co zrobić, żeby mieć kontrolę nad oddechem oraz myślami? Jak sprawić, żeby nie działo się to wyłącznie bez naszego nadzoru, mimowolnie? I jakie może to przynieść efekty, profity? O tym wszystkim w kolejnym odcinku Psycha Wysiada! No to lecimy!