Dia 8 de março tivemos o Dia Internacional da Mulher, para celebrar, pensamos em direcionar esse episódio para o público feminino. 

Nessa conversa com a minha amiga nutricionista Cecília, tentamos diminuir um pouco a carga de estresse sobre os padrões de beleza que são impostos, de forma prioritária, nas mulheres e conversamos como isso pode afetar negativamente a saúde delas.

Antes e depois, promessas milagrosas, perda de peso rápidas, produtos e mais produtos sobre como você pode melhorar a sua estética. As propagandas são muitas e abundantes. Porém, isso é benéfico? O foco da melhora da nutrição deveria ser a saúde com consequências estéticas e não o foco na estética prioritariamente.

Tentamos expor de forma leve como devemos nos desprender um pouco desses padrões e ter um visão mais crítica diante da sociedade digital em que vivemos.

Tentaremos quebrar paradigmas com essa breve conversa.

• Instagram dos participantes:

Cecília Albuquerque: @cecianutrihttps://www.instagram.com/cecianutri/

Samuel Pinho: @samuelvpinho https://www.instagram.com/samuelvpinho/

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