DESCARGA MIS RECURSOS GRATUITOS: ⁠⁠https://grullapsicologiaynutricion.com/recursos-gratuitos⁠⁠ Cada vez soy más consciente de como el mal uso de las redes sociales afecta a la salud mental. En esta ocasión, un artículo de el periódico El País, me recordaba lo peligroso que es para la mente el uso de filtros embellecedores. Sobre todo, en aquellos casos de personas jóvenes donde el pensamiento crítico aún no está construido. Artículo: https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-03-30/mirar-tu-verdadera-cara-en-un-espejo-de-repente-te-espanta-por-que-los-filtros-danan-la-salud-fisica-y-mental.html