En esta ocasión comparto contigo una reflexión a la que llegué estando de vacaciones con mi pareja en un hotel de Todo incluido. Me fijaba en la relación que tenían muchas personas con la alimentación. ¿Ir a un buffet libre podría considerarte un atracón? En este capítulo vamos a aclarar algunos conceptos. Si quieres seguir aprendiendo sobre psicología y nutrición, puedes continuar con mi blog: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog