La autoestima es como el dorado de la psicología, sin embargo, ¿sabemos realmente que es esta? ¿Siempre que hablamos de una baja autoestima estamos en lo correcto? En este capítulo vamos a entender la diferencia entre la autoestima y el ego, además de conocer porque la hiperexigencia puede ser algo que nos depare mucho sufrimiento. Más contenidos en mi blog: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog