Neste podcast destaco como uma crise, como esta pandemia do covid19 pode desencadear uma crise de depressão. Apresento algumas considerações que podem nos ajudar a manter a manter a nossa saúde mental num momento de crise. Quem diria que logo no início do ano nos depararíamos com uma crise sem precedentes como esta? Concluo com um lindo poema de Mario Quintana, que se chama "ESPERANÇA".