Psicologia Pratica

“Padri presenti, padri assenti, padri ambivalenti, padri in fuga, padri sospesi. Quale che sia il padre che ci ha messi al mondo, tutti i figli devono comunque imparare a farci i conti”.Quando un figlio nasce tutti, ma proprio tutti, rivolgono lo sguardo all’ultimo/a arrivato/a, poi alla madre. Infine, qualcuno si ricorda di guardare il padre, quasi sempre per chiedergli se e come ha assistito al parto.Una riflessione pedagogica condotta dalla dott.ssa Cristina Veroneselink all'articolo sulla tematica dei padri https://www.centrointerapia.it/dalla-parte-dei-padri-una-riflessione-pedagogica-sulla-paternita/

il dott. Simone Sottocorno ci parla del Disturbo Borderline e Disregolazione Emotiva in questo nuovo episodio di Psicologia Pratica

Continua il viaggio pratico all'interno della mindfulness insieme alle dott.sse Elena Cristina e Annarita Scarola.In questa pratica della durata di circa 30 minuti esploreremo una nuova pratica incentrata sul corpo, il respiro, i pensieri e i suoni.

Hikikomori - Ritiro Sociale negli adolescenti ne parliamo con il Dott. Simone Sottocorno

Le conseguenze psicologiche della pandemia - Gruppi di Supporto Psicologico Online- Il dott. Sottocorno approfondisce l'argomento

Uno sguardo sulla metacognizione, la capacità di avere consapevolezza e di gestire i propri processi di pensiero

Pratica della Consapevolezza Seduta durata 20 minuti

La fase evolutiva dell'adolescenza si caratterizza per gli specifici bisogni emergenti, strettamente correlati ai cambiamenti fisici e psicologici che contraddistinguono questa fase. Per tale ragione la psicoterapia non può prescindere da una simile consapevolezza e dovrebbe anzi rispondervi in maniera adeguato, anche istituendo un setting dedicato particolarmente congeniale allo scopo: il gruppo. All'interno di questo video/podcast è possibile apprendere alcune delle specificità e delle funzioni che l'utilizzo del gruppo in psicoterapia riveste con i giovaniI Centri InTerapia sono specializzati nel trattamento dei disturbi d’ansia e dell’umore attraverso l’approccio cognitivo: Scienza, Metodo e Passione contraddistinguo la nostra missione e la nostra dedizione al modello terapeutico. Il centro è presente nelle città di Rho, Milano e Saronno

In questa puntata del podcast viene proposto una pratica formale di Mindfulness, la pratica di consapevolezza del Respiro, dei Suoni e dei Pensieri. L’obiettivo è l'esplorazione di questi oggetti di attenzione nel raggio della Consapevolezza all'interno del quale noi siamo al centro e possiamo osservare il costante dipanarsi del flusso della vita che accade….A cosa serve tutto questo?A sviluppare un'attitudine di presenza mentale verso tutto ciò che accade nell'esperienza del momento presente. Nella pratica si esercita quella modalità dell'Essere (contrariamente alla modalità del Fare a cui siamo spesso ricorriamo) che ci consente di entrare in pieno contatto con la nostra esperienza del momento e vivere con più pienezza, ricchezza e profondità le nostre vite. E' bene ricordare che è possibile apprezzare le potenzialità della pratica con una pratica regolare e quotidiana ed è sempre un buon momento per cominciare, con quello che c'è ADESSO, che è il solo e unico momento che possediamo ...Buona pratica!

Minfulness: Cos'è e quali sono i benefici conduce la dott.ssa Annarita Scarola.Scopri in pochi minuti quali sono i possibili vantaggi della pratica della Mindfulness e che cos'è nello specifico questa tipo di praticaMindfulness vuol dire consapevolezza o presenza mentale, e possiamo definirla come ciò che sorge quando si porta attenzione al momento presente, in modo intenzionale e non giudicante. Vediamo come il coltivare questa attitudine può essere di aiuto per ridurre lo stress e migliorare la qualità di vita.