Que tal colocar como meta a ressignificação de tudo que lhe causou dor? Sabe quando você era criança e ficava cutucando o machucado e ele nunca sarava? Pois é, depois que crescemos, muitas vezes, fazemos o mesmo. Ao invés de tratar nossas feridas logo quando acontece, passar logo aquele remédio que arde e sofrer um pouquinho mas caminhar para a cicatrização, simplesmente deixamos a ferida ali, infeccionada. E a cada tentativa de auto cicatrização enfiamos o dedo novamente na casquinha, não permitindo a cura daquela ferida, até por que a mágoa, o ressentimento, a raiva quando não trabalhadas, persistem. Vamos juntos neste episódio? 

Débora Bueno – CRP 112716 – é Psicóloga com formação em Terapia Cognitiva Comportamental, Terapia do Esquema e Personal Coach. Atua na área clínica com atendimento presencial e online. Contatos: @deborabuenopsicologia e Cel (11) 94218-5503.