Lyhyt harjoitus hetkiin, jolloin pää tuntuu räjähtävän, ajatukset sinkoilevat, etkä saa hetken rauhaa mieleltäsi. Sulje silmäsi ja anna kuohuvalle mielellesi mahdollisuus tasaantua. Kaikki on hyvin. 

PS. Olet Huikea -podcastista löydät ohjattuja meditaatiota sekä puhetta elämästä, valoista ja varjoista. Oppaanasi rentoutusohjaaja ja näkijä Iisa Heinola, ja sinä rakkaani, olet huikea!

Tilaa näkijätulkinta itsellesi äänitteenä verkkokaupastani: https://holvi.com/shop/iisaheinola/

Haluatko saada Kauniita Sanoja -sähköpostikirjeeni sähköpostiisi? Liity mukaan postituslistalleni täältä:https://forms.gle/e436KfGyVmEiiVRL7