Jak wygląda pięć kroków prowadzących od strasznie złej wiadomości do sukcesu na mistrzostwach świata? Co daje trening mentalny i w jaki sposób doprowadzić do największych, najgłębszych zmian, jakie tylko można w sobie przerobić?

Przekonajmy się.

Dzisiejszym gościem jest psycholog sportu Mateusz Brela. Wszystko na jego temat można znaleźć tutaj: https://mateuszbrela.pl/

Ja nazywam się Andrzej Tucholski i zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu prowadzę też koślawy komiks na instagramie i popularny newsletter, który raz głaszcze, a raz szturcha. Nagrywam też opowiadany wiadomościami głosowymi serial audio "ej, nagrałem ci się". Wszystkie linki znajdziesz tutaj: https://andrzejtucholski.pl/

(Piosenka w intro to "Amsterdam" by lately lui.)

(Odcinek zawiera bezpłatną promocję, ale jednak promocję usług psychologicznych Mateusza #promocja #reklama )