腹肌应该是大家去第一次去健身最想练到的一个东西，当然我也不列外，所以我会在这一期节目里聊到我是如何锻炼腹肌的，听了这一期podcast后你也一样可以拥有一个完美的腹肌！Timestamp:(((((16：00)脂肪扮演的角色(((如果喜欢这一期节目的朋友，请在Spotify或Apple Podcast留个5星好评，这样就可以让更多人接触到Protein-Spotter了。也非常欢迎你如果有什么问题，都能在留言区留言，我都会一一回答你的问题。Instagram:https://www.instagram.com/proteinspotter.ig?igsh=MWxpMGMzbGQ4M2U0dw%3D%3D&utm_source=qr Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61560916972037&mibextid=LQQJ4d⁠⁠⁠⁠