В первом выпуске подкаста в гостях тренер с большой буквы - Вячеслав Тихонов - неоднократный призер и победитель российских и международных соревнований по зимнему плаванию. Обсуждаем тонкости зимнего плавания, что можно и что нельзя делать новичкам, а также поговорим о рабочей и не рабочей жизни тренера и спортсмена в одном лице.